TROUVER MON POUVOIR ET MA VOIX

Cet atelier vise à découvrir mon pouvoir et ma voix tout en établissant des limites saines.

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Au cours de cet atelier, nous examinerons la prise de responsabilité liée à nos émotions et la distinction entre la colère et le pouvoir exprimés sainement et le fait de rester silencieux, ou indirect et d’utiliser la rage ou une expressivité trop affirmée.

 

Nous allons aborder ce qui se passe lorsque je me tiens dans ma propre puissance, dis un non clair, établis des limites claires, et comment cela peut créer de l'espace pour un oui sincère et chaleureux.

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Pour donner un ton éauilibré à tout cela, nous pratiquerons différentes formes de méditation

 

PRÉREQUIS : Cet atelier est destiné aux participants ayant une expérience préalable dans le travail émotionnel ou ayant terminé le weekend d'introduction.

 

L'atelier à l'Institut Osho UTA à Cologne coûtera 100 €, comprenant l'hébergement dans la chambre commune. Les repas sont disponibles mais ne sont pas inclus dans les frais.

Des bourses d'études sont disponibles.

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Si vous souhaitez vous inscrire à cet atelier, cliquez ici.